Massages sportifs à Féternes, près de Thonon et Evian
RECUP' PROCESS' - Ton corps mérite une importance singulière
Massages sportifs personnalisés | Récupération et performance | Relaxation et détente musculaire
Authenticité
On avance avec honnêteté et transparence. Chaque séance est pensée avec sérieux et justesse, dans le respect de votre corps, de vos sensations et de votre réalité du moment.
Bienveillance
Ici, pas de jugement, pas de pression. On avance ensemble, dans l’écoute, avec l’envie de vous accompagner sur la durée.
Pragmatisme
Chaque geste a un sens. Le massage est pensé pour être efficace, ciblé et adapté à ce que vous vivez, sportivement ou dans votre quotidien.
Recup' Process'
Romain Portay - Masseur sportif
Issu du sport collectif et de l’esprit d’équipe, j’ai grandi avec des valeurs simples : l’engagement, la solidarité et le goût de l’effort partagé.
Très vite, le sport est devenu plus qu’une pratique : un terrain d’expression, de dépassement et d’équilibre.
Il restera celui qui m’a permis de faire des rencontres formidables, de découvrir des paysages incroyables et de vivre des émotions inoubliables.
Mes services
Massages sportifs près de Thonon
Récupération & performance
Massage sportif
Avant ou après l’effort, pour préparer le corps ou optimiser la récupération.
Massage Deep Tissue
Un travail en profondeur pour dénouer les tensions musculaires persistantes.
Massage suédois
Idéal pour se détendre, relâcher les tensions et améliorer la circulation.
Massage au ventouse
Pour relâcher les tissus, améliorer la circulation et détoxifier.
Bonus spécifique
Massage complémentaire – pieds ou mains (15min)
Pressothérapie
Bottes Jolt : favoriser la récupération et soulage les jambes lourdes/fatiguées.
Offre à ton corps l’attention qu’il mérite
Pourquoi faire un massage sportif ?
Récupération musculaire rapide
Après le sport ou un effort intense, les massages aident à éliminer les tensions, réduire les courbatures et accélérer la récupération.
Réduction du stress et des tensions
Le massage agit directement sur le système nerveux, favorisant la détente profonde et un meilleur équilibre mental.
Amélioration des performances
Des muscles plus souples et mieux oxygénés permettent de prévenir les blessures et d’optimiser les performances sportives.
Meilleure circulation sanguine et lymphatique
Les techniques comme les ventouses ou la pressothérapie stimulent les flux, réduisent les sensations de jambes lourdes et favorisent l’élimination des toxines.
Soulagement des douleurs
Qu’il s’agisse de tensions chroniques, de douleurs musculaires ou de raideurs, le massage ciblé (deep tissue, sportif…) apporte un soulagement durable.
Quelques témoignages clients